Deși vă doriți un copil, acest lucru nu s-a întâmplat pe cale naturală. Investigații amănunțite efectuate de specialistul în infertilitate vor depista cauza și, tratând-o, veți reuși să deveniți părinți.

Sau poate că soluția în cazul vostru este o fertilizare in vitro. De tot ce înseamnă partea medicală, desigur, se va ocupa specialistul în infertilitate, care va colabora ulterior cu embriologul. Dar pentru a crește șansele de reușită ale unui FIV, este nevoie și de implicarea cuplului înainte și în timpul procesului. Ce are acesta de făcut în afară de a avea încredere în echipa medicală și răbdarea de a parcurge un drum nu întotdeauna ușor? Lucruri simple însă de o mare însemnătate:

Menținerea unei greutăți sănătoase

Potrivit experților, menținerea unei greutăți sănătoase este extrem de importantă pentru fertilitate dar și pentru reușita FIV. A fi obez (IMC˃35) ori subponderal (IMC<19) crește timpul de concepție de două, respectiv patru ori, și are efecte negative asupra ratei de succes a fertilizării in vitro. Când nu se reușește atingerea unei greutăți optime anterior demarării procedurii de fertilizare, cea mai bună soluție este de a apela la un nutriționist/dietetician care să vă recomande și conducă un program de pierdere/câștigare în greutate.

Renunțarea la fumat

Fumatul poate reduce drastic șansele de succes ale unei fertilizări in vitro deoarece afectează calitatea ovulelor și a spermei. Procesul nu este unul ușor, categoric. Și nu este suficientă voința în toate cazurile. Este nevoie de susținerea familiei și a prietenilor, iar uneori chiar și de ajutor specializat. Nu uitați că există inclusiv terapii care vă pot scăpa de acest viciu. Dacă vă doriți cu adevărat să deveniți părinți, nu lăsați fumatul să vă încurce planurile și să vă spulbere visurile!

Reducerea stresului

Poate părea paradoxal să recomanzi reducerea stresului exact persoanelor aflate într-o situație stresantă, în opinia cărora acesta este cel mai dificil lucru de realizat. Rețineți și amintiți-vă permanent că nivelurile de stres bazal pot influența ratele de concepție naturale și asistate. Și reamintiți-vă ce scop aveți, atunci când vă dă stresul târcoale.

Asigurarea unui nivel optim de vitamina D

Există studii care asociază infertilitatea și rezultatele slabe ale fertilizării in vitro cu deficitul de vitamina D. Discutați cu medicul despre oportunitatea administrării unui supliment de vitamina D. De asemenea, multivitaminele și coenzima Q10 pot avea o contribuție deloc de neglijat.

Somn suficient

Un somn adecvat poate fi de folos într-un ciclu FIV. Un studiu realizat în 2013 a arătat că între somn și fertilitate există o legătură care nu trebuie neglijată și că rata de obținere a unei sarcini a fost semnificativ mai mare la persoanele care dorm șapte până la opt ore în fiecare noapte decât la cele care dorm mai mult sau mai puțin.

Manifestați răbdare și perseverență

Multe paciente necesită mai mult de un ciclu de FIV pentru a obține un embrion în vederea transferului, iar rezultatele pot varia semnificativ de la ciclu la ciclu. Dacă primul nu a avut succes, specialistul în infertilitate poate să ajusteze tratamentul pentru a optimiza următorul ciclu. Încercați să nu vă lăsați descurajați de un eșec și nici să vă învinovățiți când lucrurile nu merg bine.