Articol original: suntgravida.ro

 In perioada de sarcina, corpul parca se transforma, transpira si elimina secretii in ritm galopant. Cum trebuie sa se ingrijeasca femeia insarcinata in acest conditii?

 Am nascut in mijlocul verii si tin minte cat de cald mi-a fost in ultimul trimestru de sarcina, desi, in mod normal, abia asteptam zilele caniculare ale anului, ca un copil al verii ce sunt, la randul meu. Ma simteam mereu lipicioasa, neplacut mirositoare, greoaie, parca nu mai tineam pasul cu epilatul la cat de repede crestea parul – ce mai, sarcina, mai ales ultima parte, cere o rutina de igiena ceva mai sustinuta decat de obicei. Parca ti se pune o pata ca nu esti destul de curata, astfel incat incepi sa manifesti tendinte de exagerare. Asa ca am stat de vorba cu domnul doctor Andreas Vythoulkas, medic specialist Obstetrica-Ginecologie, despre cum ar trebui sa arate o rutina corecta de igiena a gravidei, fara excese, dar si fara relaxare periculoasa.

O gravida transpira abundent. Care ar trebui sa fie o rutina corecta si sanatoasa de igiena zilnica?

O gravida care transpira abundent ar fi bine sa aiba acelasi regim ca… orice alta persoana care transpira mai abundent. Adica: dusuri zilnice mai dese, mai ales in zilele calduroase. Nu este nevoie de o rutina speciala in acest caz, avand in vedere ca nu este o afectiune.

 Baile sunt recomandate sau doar dusurile?

Intre bai si dusuri sunt de preferat dusurile. Baile se pot face numai daca temperatura apei este aceeasi cu temperatura corpului, in nici un caz mai mare, pentru a evita efectul de supraincalzire, care poate fi daunator in sarcina. In cazul bailor, exista si un mic risc de aparitie a bacteriilor in apa prea statuta, deci inca un motiv pentru a alege dusurile.

 Este gravida expusa la vreun pericol prin folosirea absorbantelor zilnice? (Mai ales ca pe parcursul sarcinii apar tot felul de secretii.)

Pericolul apare doar daca aceste absorbante nu sunt schimbate des. Depinde foarte mult de volumul de secretii al gravidei.  Daca volumul de secretii este mare, absorbantul e bine sa fie schimbat chiar si din ora in ora. Daca nu, de trei ori pe zi. Important este sa nu existe prea mult timp contact cu secretiile ramase pe absorbant.

 Gravidei ii este permisa folosirea de produse pentru curatare intima? Dar irigatiile vaginale?

Ca produse pentru curatare intima sunt permise numai cele care se adreseaza in mod special femeilor gravide si care se gasesc in farmacii. Irigatiile nu sunt bune nu numai in timpul sarcinii, ci tot timpul – cu ele distrugem flora bacteriana, care e aparatorul organismului impotriva bacteriilor si infectiilor.

 Este o masura corecta folosirea tampoanelor interne pentru prevenirea infectiilor genitale atunci cand gravida merge la piscina, de exemplu?

Nu. Tampoanele interne in piscina se umezesc si mediul respectiv ramane in vagin. In nici un caz nu e recomandata folosirea lor.

 Sanii ar trebui sa fie ingrijiti intr-un mod special in sarcina?

In primele luni de sarcina, sanii nu au nevoie de un regim special de ingrijire. E bine sa ca gravida sa fie atenta cand apar iritatii la nivelul mameloanelor, dar si atunci cand se apropie de nastere, pentru ca trebuie pregatiti pentru alaptare.

 Exista produse de igiena absolut interzise gravidelor?

Exista produse specifice pentru gravide. Restul sunt interzise.

Domnul doctor Andreas Vythoulkas, medic specialist Obstetrica-Ginecologie, cu competente in infertilitate, laparoscopie, ecografie, histeroscopie si colposcopie, acorda consultatii la clinicile private: Medsana, Academica, Intermedicas si Sanador din Bucuresti, precum si clinica Lotus din Ploiesti.