Cele mai multe dintre femei știu destul de precis data la care ar trebui să înceapă menstruația. Iar primul gând pe care îl au atunci când aceasta întârzie, mai ales dacă sunt la o vârstă fertilă, este că ar putea fi vorba despre o sarcină. Doar că întârzierea menstruației poate avea și alte cauze, așa că haideți să le aflăm!

Absența menstruației pentru o perioadă de trei luni consecutiv poartă numele de amenoree. În perioada pubertății, dar și în cea anterioară menopauzei, menstruația poate fi neregulată. În orice situație însă, tulburările de ciclu menstrual este bine să fie investigate de către medicul ginecolog. Cele mai importante cauze ale întârzierii menstruației, în afara instalării unei sarcini, sunt:

dereglările hormonale – dereglările menstruale pot fi semne fie ale hipertiroidismului, fie ale hipotiroidismului

chisturile ovariene – pe fondul lipsei ovulației, tulburările hormonale au drept consecință întârzierea sau chiar lipsa menstruației

stresul – apropierea susținerii unor examene foarte importante sau pregătirea unui eveniment important, suprasolicitarea zilnică, evenimentele traumatizante pot duce la dereglarea menstruației

slăbirea bruscă – dietele exagerate, fără o supraveghere de specialitate, sportul de performanță sau în exces pot duce la întârzieri ale menstruației sau, mai mult, la amenoree

obezitatea – kilogramele în plus influențează activitatea hormonală și pot duce la dereglarea ciclului menstrual

boli cronice – nediagnosticate la vreme, unele boli cronice precum sindromul de colon iritabil, tuberculoza, diabetul, afecțiunile hepatice, boala celiacă, pot duce la apariția tulburărilor menstruale

dereglările ritmului circadian – acele schimbări bruște în programul zilnic precum trecerea la ture de noapte sau schimbarea fusului orar pot da peste cap ritmul circadian al organismului și poate influența întârzierea menstruației

tratamentul medicamentos – schimbarea unui tratament medicamentos de lungă durată cu unul nou poate duce la apariția întârzierii menstrelor

metodele contraceptive – dozele mici de hormoni conținute de anticoncepționale pot fi deseori cauza menstruațiilor neregulate

Pentru a preveni tulburările menstruale vă recomand să aveți o alimentație sănătoasă și să evitați modificările extreme de kilograme, să faceți mișcare moderat, să încercați pe cât posibil să aveți un program de somn regulat. De asemenea, vă recomand să nu lăsați neinvestigată orice modificare observată în frecvența menstruației.