Test de sarcină pozitiv? Felicitări! Probabil mai întâi ai râs, apoi ai plâns, după care ai început să te îngrijorezi, să ai frici, îndoieli și emoții. Toate sunt normale. Acum adună-te, respiră adânc și gândește-te la ce ai de făcut de acum înainte. Cel puțin pe termen scurt, deocamdată, până la prima ecografie (exceptând-o pe cea de confirmare a sarcinii), pe care o vei face între săptămânile 11 și 14.
Programează-te pentru o consultație la medicul ginecolog
Orice viitoare mămică vrea să se asigure că sarcina ei este una sănătoasă. Pentru ca lucrurile să fie sub control, va avea nevoie în această călătorie magică de îngrijire prenatală. La prima întâlnire cu medicul va avea loc o discuție cu privire la istoricul medical, ginecologic și reproductiv, un examen fizic, o confirmare ecografică a sarcinii (vei afla data probabilă a nașterii) și va fi făcută recomandarea efectuării unor analize. Analize care, de altfel, sunt chiar obligatorii. Acestea includ determinarea grupei sanguine și a Rh-ului (inclusiv al partenerului), o hemoleucogramă, un sumar de urină sau urocultură, glicemie, transaminaze hepatice, evaluarea funcției tiroidiene, uree, creatinină, acid uric, test VDRL sau RBW (pentru sifilis) și HIV.
Concentrează-te asupra sănătății tale
Este momentul să faci schimbări în bine și alegeri care să fie în beneficiul tău și al bebelușului care începe să se formeze. Dacă fumezi, renunță la acest obicei. Azi! Acum! Și nici nu permite să se fumeze în preajma ta. Nu consuma băuturi alcoolice și limitează consumul de cofeină. Bazează-ți alimentația pe legume, fructe, proteine de bună calitate și introdu fibrele în dieta ta. Nu consuma lapte și produse lactate nepasteurizate, specii de pești prădători mari cum sunt rechinul, peștele-spadă sau macroul-rege (conțin cantități mari de mercur). Hidratează-te corespunzător, fă mișcare și ia vitaminele prenatale prescrise de medic. Și încă ceva: dacă ai pisică, transferă… sarcina curățării litierei la alt membru al familiei, pentru a evita riscul de toxoplasmoză.
Anunță-ți angajatorul că ești însărcinată
Poate părea amuzant că în afară de familie și prieteni trebuie să îți anunți angajatorul cu privire la faptul că ești însărcinată. Dar treaba e cât se poate de serioasă. Află mai întâi care îți sunt drepturile, pentru că ai! Drepturi pe care angajatorul este obligat prin lege să ți le respecte.
Sigur, mai sunt o mulțime de alte lucruri pe care le poți face, chiar dacă pentru unele dintre ele este destul de devreme. Te poți interesa cu privire la medicul și maternitatea în care vei dori să naști, te poți interesa cu privire la kitul pentru recoltarea de celule stem dacă intenționezi să achiziționezi unul și poți chiar începe pregătirile pentru… cuib. Cele nouă luni trec incredibil de repede și, pe măsură ce sarcina avansează nu vei mai fi chiar așa de sprintenă și capabilă de eforturi fizice, fie ele medii sau chiar mici. Și mai poți citi, te mai poți informa cu privire la creșterea și îngrijirea copilului…
Între săptămânile 11 și 14 de sarcină va fi efectuată ecografia morfologică de trimestrul I, un examen amănunțit al fătului în care se evaluează și se măsoară anumite structuri fetale și se evidențiază riscul pentru o malformație vizibilă sau un risc genetic. Multe sindroame genetice au răsunet ecografic încă de la 12 săptămâni, medicul având capacitatea de a identifica precoce semnele de suspiciune.